El impacto del cansancio digital: ¿Estamos perdiendo nuestra capacidad de concentración?
En la era digital, estamos expuestos a pantallas, notificaciones y contenido constante que compiten por nuestra atención. Redes sociales, correos electrónicos, aplicaciones de mensajería y plataformas de entretenimiento nos mantienen conectados, pero ¿a qué costo? Cada vez más personas experimentan fatiga mental, dificultad para concentrarse y agotamiento digital. ¿Estamos perdiendo nuestra capacidad de atención? 📱